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大寒——春天已不遙遠(yuǎn)

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來(lái)源:儀天成電力  時(shí)間:2017/12/08  閱讀:
                    
      2015年1月20日為二十四節(jié)氣之大寒。
      大寒是二十四節(jié)氣中一個(gè)節(jié)氣,每年1月20日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒,是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》:“大寒為中者,上形于小寒,故謂之大......寒氣之逆極,故謂大寒。”這時(shí)寒潮南下頻繁,是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期,風(fēng)大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。大寒是中國(guó)二十四節(jié)氣一個(gè)節(jié)氣,過(guò)了大寒,又迎來(lái)新一年的節(jié)氣輪回。
       小寒之后過(guò)15天就是大寒,也是全年二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)天氣雖然寒冷,但因?yàn)橐呀禾欤圆粫?huì)像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時(shí)節(jié),人們開(kāi)始忙著除舊飾新,腌制年肴,準(zhǔn)備年貨,因?yàn)橹袊?guó)人重要的節(jié)日——春節(jié)就要到了。
春天已不遙遠(yuǎn)了。
     冬三月是生機(jī)潛伏、萬(wàn)物蟄藏的時(shí)令,此時(shí)人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)代謝也處于相當(dāng)緩慢的時(shí)候,所以此時(shí)應(yīng)該早睡晚起,不要輕易擾動(dòng)陽(yáng)氣,凡事不要過(guò)度操勞,要使神志深藏于內(nèi),避免急躁發(fā)怒。大寒是冬季六節(jié)氣之一,此時(shí)天氣寒冷已極,故名大寒。大寒的養(yǎng)生,要著眼于“藏”。意思是說(shuō),人們?cè)诖似陂g要控制自己的精神活動(dòng),保持精神安靜,把神藏于內(nèi)不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。
   1.本節(jié)氣需預(yù)防的是心腦血管病,肺氣腫,慢支氣管炎,早晨和傍晚盡量少出門。
   2.注意保暖,外出時(shí)一定加穿外套,戴上口罩、帽子、圍巾。
   3.早晚室內(nèi)要通風(fēng)換氣。室內(nèi)取暖時(shí)要在地板上潑些水或涼一些濕毛巾之類以保室內(nèi)濕度。要多喝白開(kāi)水,補(bǔ)充體內(nèi)水分。
   4.老年人可在居室中堅(jiān)持臉部、手部、足部的冷水浴法,來(lái)增加機(jī)體的抗寒能力。
 
    大寒節(jié)氣已到來(lái),春天也快到了。希望湖北儀天成電力設(shè)備有限公司的所有員工能在繼續(xù)之前的良好狀態(tài),事半功倍,為今年一年做好工作!
 
湖北儀天成電力設(shè)備有限公司行政部
2015年1月20日
 
 
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