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湖北儀天成推薦十一假期期間注意事項(xiàng)

返回打印來源：儀天成電力時(shí)間：2019/04/04 閱讀：次

大家期盼已久的國慶長(zhǎng)假快到了，許多市民旅行攻略早已做好，吃喝玩、游購?qiáng)实哪Ｊ叫顒?shì)待發(fā)。不過健康專家提醒大家，長(zhǎng)途旅行中吃喝玩樂也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，坐車時(shí)間久了記得下車走走，千萬不要在輕松的假日里被疾病困擾。

吃
吃飯細(xì)嚼慢咽
長(zhǎng)假期間美食肯定少不了，不過在與家人或朋友“胡吃海喝”的時(shí)候要悠著點(diǎn)，別讓雞骨頭、花生米、瓜子殼、辣椒皮等異物鉆了空子，給氣管“添堵”。
飲食應(yīng)以清淡為主
節(jié)日期間對(duì)于心臟病、高血壓患者，飲食方面要特別注意，食物應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果。對(duì)于心血管疾病患者來說，進(jìn)食這些油膩的高脂、高熱量食物，更容易使血脂升高、血液變得黏稠，導(dǎo)致動(dòng)脈供血相對(duì)減少，可導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

湖北儀天成電力設(shè)備有限公司行政部
2015年9月23日

【湖北儀天成電力設(shè)備有限公司】主要經(jīng)營：無線通話系統(tǒng)，承試設(shè)備，串聯(lián)諧振等檢測(cè)設(shè)備。
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